Фото 1 из 6
Занятия на аква-байке сочетают в себе преимущества велоспорта и достоинства тренировок в воде. Пользователь спа-байка Aqua' Bike Minceur погружается в воду до пояса или груди и педалирует, испытывая сопротивление воды, в течении 30 – 45 минут. Подобные тренировки эффективны для повышения общего тонуса организма, а бурление вод, образующихся при педалировании, массирует тело и усиливает кровоток. Кроме того, охлаждающее и смягчающее действие воды уменьшает дискомфорт от потоотделения при одновременном снижении нагрузок на сердце и суставы. Спа-байк оснащен 22 форсунками, 6 из которых – для аэромассажа, 16 – для гидромассажа, а также системой, позволяющей пользователю корректировать нагрузки в соответствии со своим уровнем физической подготовки.
Представляя собой индивидуальную кабину для водных тренирововк, Aqua' Bike Minceur позволяет планировать свои занятия по собственному расписанию. И никаких проблем с гигиеной – вода обновляется после каждой сессии.
Стоит заметить, что регулярные сеансы тренировок на аква-байке – это не только наиболее щадящий способ похудения, но и отличная возможность улучшить свою фигуру и избавиться от целлюлита.
Научные исследования показали многочисленные преимущества занятий в воде для здоровья и физической подготовки перед классическим велоспортом или стационарным велотренажером. Сопротивление воды, которое в 12 раз больше, чем у воздуха, помогает сжигает от 300 до 500 калорий за одно занятие, тонизирует мышцы и развивает сердечно-сосудистую систему. Эффект от занятия на аквабайке можно почувствовать после первого же сеанса, однако, видимые результаты возникают только после 8 – 10 сеансов.
